Flottaison
L’étude la plus détaillée faite sur les mécanismes de la flottaison se trouve dans Les Bains Flottants de Michael Hutchinson, paru chez Gateway Books en 2003. En se basant sur ses recherches, il propose des explications dont voici une version simplifiée.
Vous voulez lâcher prise, vous déconnecter du monde extérieur? Alors la flottaison est ce qu’il vous faut.
Qu'est-ce que c'est ?
C’est un bassin contenant 25 cm d’eau à 36°C saturée en sel d’Epsom ( sulfate de magnésium ) aux propriétés étonnantes. Dans cet environnement dépourvu de gravité où tous les sens sont au repos, le corps s’équilibre et se régénère. Une heure à flotter vous apportera les mêmes effets réparateurs que quatre heures de sommeil !
1
Les réactions Biochimiques
2
L’ Absence de Gravité
3
Les Ondes Cérébrales
4
L’Hémisphère Gauche et Droit du Cerveau
5
Les Trois Cerveaux
6
Le Biofeedback
7
Les bienfaits de la flottaison sur l’homéostasie
Pourquoi est-il si bon de flotter et ses effets ?
Quels sont les effets de la flottaison sur l’esprit ?
Est ce que la flottaison est efficace pour tout le monde ?
Flotter, en un mot, peut vous aider pour :
Les bénéfices de la Flottaison
Flotter peut vous aider à :
Retrouver un relâchement physique et mental absolu
Retrouver son tonus
Calmer les douleurs
Décontracter les muscles en profondeur
Adoucir la peau
Débarrasser les muscles faciaux de leur tension
Sachez aussi que les bienfaits de la flottaison s’accumulent.
Les bienfaits du Sel d'Epsom
Apaise les douleurs articulaires
Calme le système nerveux
Réduit les enflures
Détend les muscles en profondeur
Fait fonction d’émollient et de gommage naturel
La flottaison
C'est une première pour vous? Le timing idéal! Pour soulager vos doule...
30 min
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1 h
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Offrez lui un moment de détente et de soin.
